sobremesa light

Sobremesa do bem

Receita de frozen para não sair da dieta

 Você está de dieta e, de repente, bate aquela vontade louca de comer um doce #fail. Para não pôr tudo a perder, prepare uma receita superfácil, refrescante, light e, claro, muuuito gostosa

Frozen iogurte com morango

Rende: 2 porções
Calorias por porção: 197 kcal

Ingredientes:
4 potes de iogurte natural desnatado
1 e ½ xícara (chá) de morangos congelados
6 envelopes de adoçante em pó

Modo de preparo:
Coloque o iogurte em um filtro de papel para café e reserve por 1 hora. Então, despeje o iogurte em um recipiente e leve ao freezer por cerca de 3 horas. Feito isso, bata o iogurte com os morangos no liquidificador (ambos congelados) e junte o adoçante. Em seguida, coloque o frozen em um refratário, cubra com filme plástico e deixe no freezer até a hora de servir.

 PODE USAR OUTRAS FRUTAS TAMBÉM IORGUT COM MEL 

INCREMENTE A RECEITA MAIS SEM FUGIR DA ORIGINAL FAÇA COM AS AMIGAS FICA AINDA MAIS GOSTOSO

BEIJOSSSSS